Виды испытаний (тестов) ГТО:
- Бег
- Челночный бег 3х10м
- Бег 30, 60, 100м
- Бег 1000, 1500, 2000, 2500, 3000м
- Кросс по пересеченной местности
- Смешанное передвижение
- Скандинавская ходьба
- Прыжки в длину
- Прыжок в длину с места
- Прыжок в длину с разбега
- Подтягивания
- Подтягивания на низкой (из виса лежа) перекладине
- Подтягивания на высокой (из виса) перекладине
- Сгибание и разгибание рук в упоре
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
- Поднимание туловища из положения лежа на спине
- Наклон вперед
- Метание спортивного снаряда
- Метание мяча и спортивного снаряда
- Метание теннисного мяча в цель
- Рывок гири
- Плавание
- Плавание на 10, 15, 25, 50м
- Бег на лыжах
- Бег на лыжах на 1, 2, 3, 5км
- Стрельба
- Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия
- Туристический поход
- Укладка рюкзака
- Ориентирование на местности по карте и компасу
- Установка палатки
- Разжигание костра
- Способы преодоления препятствий